Tsey Wan Chan & Ngo Chi Tang のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:45 | HyCoach

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Tsey Wan Chan & Ngo Chi Tang のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:23:45
順位: #873
AG順位: #53
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tsey Wan Chan

Ngo Chi Tang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:10 (55%)

Stations26:10 (31%)

Roxzone11:30 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+7.1%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	504
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:45	208
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:29	234
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	1:49	5
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	314
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	222
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	53
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	46:10	-
Roxzone Total	11:30	276