Ken Lo & Nathaniel Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:38 | HyCoach

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Ken Lo & Nathaniel Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:28:38
順位: #1123
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ken Lo

Nathaniel Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:32 (48%)

Stations34:22 (39%)

Roxzone11:47 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km-2.9%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:27	608
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:02	502
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:01	478
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	499
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	273
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:01	512
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:34	396
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	42:32	389
Roxzone Total	11:47	372