Gaurav Nayak & Ging Wah Wan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:47:27 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Gaurav Nayak & Ging Wah Wan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:47:27
順位: #1697
AG順位: #392
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gaurav Nayak

Ging Wah Wan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:14 (48%)

Stations37:48 (35%)

Roxzone18:31 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:24/km+15.3%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:48	877
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:30	820
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:00	777
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	722
Running 5	7:01	-
Rowing	5:19	670
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:18	652
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:04	510
Running 8	8:52	-
Wall Balls	7:54	-
Running Total	51:14	532
Roxzone Total	18:31	591