HYROX Race Analysis: Brian Chan & Hayden Lau - Hong Kong 01:09:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Brian Chan & Hayden Lau

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:09:55
順位: #121
AG順位: #39
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Brian Chan

Hayden Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105月20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:56 (50%)

Stations25:22 (36%)

Roxzone9:41 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+12.5%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	223
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:53	409
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:09	155
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:03	238
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	57
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	347
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:46	238
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:33	20
Running Total	34:56	147
Roxzone Total	9:41	148