Hong Hing Wong & Ka Hei Cheung のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:20:07 | HyCoach

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Hong Hing Wong & Ka Hei Cheung のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:20:07
順位: #659
AG順位: #127
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Hong Hing Wong

Ka Hei Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:20 (48%)

Stations29:29 (37%)

Roxzone12:23 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+6.3%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	225
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	493
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:11	619
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	557
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	400
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:22	50
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:03	381
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:24	535
Running Total	38:20	320
Roxzone Total	12:23	527