Yiu Cheng & Ka Lok Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:55 | HyCoach

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Yiu Cheng & Ka Lok Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:33:55
順位: #1357
AG順位: #318
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Yiu Cheng

Ka Lok Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:53 (51%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone13:44 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+4.8%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:45	857
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:54	416
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:19	680
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	611
Running 5	6:07	-
Rowing	5:18	837
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:49	540
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:18	758
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	47:53	737
Roxzone Total	13:44	688