Jay Chan、Mason Ma 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:05 | HyCoach

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Jay Chan、Mason Ma 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:12:05
順位: #29
AG順位: #21
カテゴリ: RELAY · OPEN

Jay Chan

Mason Ma

Kenny Lam

Kelvin Hung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:46 (47%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone8:27 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+4.3%23.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:34	50
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:04	31
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:28	120
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:29	34
Running 5	3:51	-
Rowing	4:34	41
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:59	15
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:39	5
Running Total	33:46	18
Roxzone Total	8:27	14