Kai Ching Yiu、Wai Kwan Lau 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 00:54:25 | HyCoach

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Kai Ching Yiu、Wai Kwan Lau 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 00:54:25
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Kai Ching Yiu

Wai Kwan Lau

Ka Man Tse

Ka Kui Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running24:12 (44%)

Stations23:48 (44%)

Roxzone6:27 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:02/km0.0%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:26	36
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	2:55	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:02	7
Running 5	2:52	-
Rowing	4:04	8
Running 6	2:52	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	3:01	-
Sandbag Lunges	3:25	18
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	24:12	1
Roxzone Total	6:27	1