King Yin Tam、Chun Ming Wong 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:07:20 | HyCoach

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King Yin Tam、Chun Ming Wong 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:07:20
順位: #30
AG順位: #23
カテゴリ: RELAY · OPEN

King Yin Tam

Chun Ming Wong

Lawrence Wong

Lau Tak Kan Duncan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running27:41 (41%)

Stations31:39 (47%)

Roxzone8:06 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:27/km+9.4%15.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:47	79
Running 2	3:12	-
Sled Push	3:06	163
Running 3	3:11	-
Sled Pull	4:34	141
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	5:02	154
Running 5	3:27	-
Rowing	4:26	48
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:54	73
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:23	49
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	27:41	18
Roxzone Total	8:06	22