Man Chun Wong、Alex Suryadi Ansari 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:33 | HyCoach

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Man Chun Wong、Alex Suryadi Ansari 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:38:33
順位: #212
AG順位: #44
カテゴリ: RELAY · OPEN

Man Chun Wong

Alex Suryadi Ansari

Kan Chan

Jing Wan Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:32 (42%)

Stations45:27 (46%)

Roxzone11:38 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km-22.6%18.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:11	99
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:25	188
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:48	205
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:52	109
Running 5	5:16	-
Rowing	4:59	88
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:05	287
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:40	143
Running 8	7:10	-
Wall Balls	12:27	-
Running Total	41:32	257
Roxzone Total	11:38	201