Sam Wong、Yannes Shiu 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:41:35 | HyCoach

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Sam Wong、Yannes Shiu 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

合計タイム: 01:41:35
順位: #244
AG順位: #195
カテゴリ: RELAY · OPEN

Sam Wong

Yannes Shiu

Ivan Li

Roxanne Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:35 (36%)

Stations53:19 (52%)

Roxzone11:46 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km-2.9%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:27	124
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:42	218
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:40	98
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	10:50	326
Running 5	4:37	-
Rowing	4:57	86
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:04	97
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	7:55	269
Running 8	6:43	-
Wall Balls	13:44	-
Running Total	36:35	139
Roxzone Total	11:46	212