Keith Yau、Karen Law 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:46:33 | HyCoach

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Keith Yau、Karen Law 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:46:33
順位: #271
AG順位: #219
カテゴリ: RELAY · OPEN

Keith Yau

Karen Law

Violet Wong

Marco Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (40%)

Stations52:06 (49%)

Roxzone12:11 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+29.8%34.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	6:16	238
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:39	78
Running 3	8:28	-
Sled Pull	9:09	321
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	7:34	272
Running 5	3:25	-
Rowing	4:29	30
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	4:12	325
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	7:37	253
Running 8	4:59	-
Wall Balls	10:10	-
Running Total	42:21	278
Roxzone Total	12:11	239