Alan Ng、Sharon Mui 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:15:09 | HyCoach

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Alan Ng、Sharon Mui 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

合計タイム: 02:15:09
順位: #328
AG順位: #62
カテゴリ: RELAY · OPEN

Alan Ng

Sharon Mui

Monday Ng

Sook Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:34 (41%)

Stations63:05 (47%)

Roxzone16:35 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:57/km-41.1%25.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:24	-
SkiErg	9:03	335
Running 2	8:36	-
Sled Push	5:42	316
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:41	304
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:40	172
Running 5	7:29	-
Rowing	6:58	319
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	5:22	333
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:51	156
Running 8	8:59	-
Wall Balls	16:48	-
Running Total	55:34	327
Roxzone Total	16:35	319