Hailun Zhang、Ka Lam Macy Chung 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:47:10 | HyCoach

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Hailun Zhang、Ka Lam Macy Chung 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:47:10
順位: #167
AG順位: #126
カテゴリ: RELAY · OPEN

Hailun Zhang

Ka Lam Macy Chung

Hiu Yan Chan

Fang Hui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:31 (38%)

Stations56:18 (52%)

Roxzone10:26 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+1.0%21.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	6:13	129
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:51	157
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:14	171
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:49	67
Running 5	3:58	-
Rowing	5:30	76
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	130
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	8:16	192
Running 8	7:50	-
Wall Balls	16:56	-
Running Total	40:31	104
Roxzone Total	10:26	51