Benjamin Liu & Wilfrey Lam のHYROXレース分析 - South Brisbane 01:16:49 | HyCoach

Benjamin Liu & Wilfrey Lam のHYROXレース分析

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026年4月11日

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:16:49
順位: #236
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Benjamin Liu

Wilfrey Lam

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:25 (50%)

Stations31:33 (41%)

Roxzone6:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+6.8%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	273
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:07	296
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:27	311
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:36	262
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	223
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	174
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:41	321
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:34	296
Running Total	38:25	177
Roxzone Total	6:55	204