Gert Jakobs のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:08:42 | HyCoach

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Gert Jakobs のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:08:42
順位: #46
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gert Jakobs

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:51 (48%)

Stations30:05 (44%)

Roxzone5:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+10.4%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	52
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:10	68
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:55	121
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:57	31
Running 5	4:12	-
Rowing	4:36	72
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:50	58
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:14	46
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:12	21
Running Total	32:51	28
Roxzone Total	5:51	16