Chris Helwerda のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:18:44 | HyCoach

Chris Helwerda のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:18:44
順位: #93
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Helwerda

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:04 (47%)

Stations35:25 (45%)

Roxzone6:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+8.8%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	227
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	63
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:45	109
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:08	179
Running 5	4:45	-
Rowing	4:41	125
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:08	133
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:25	86
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:44	-
Running Total	37:04	81
Roxzone Total	6:21	54