Bas Verboom & Jason Ashley のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:02:05 | HyCoach

Bas Verboom & Jason Ashley のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:02:05
順位: #61
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Bas Verboom

Jason Ashley

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:54 (56%)

Stations21:06 (34%)

Roxzone6:08 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+10.5%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	154
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:27	127
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:12	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:12	19
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	39
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	139
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:17	38
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	34:54	91
Roxzone Total	6:08	85