scott murphy のHYROXレース分析 - Ottawa 01:16:58 | HyCoach

scott murphy のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:16:58
順位: #28
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

scott murphy

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:10 (50%)

Stations32:57 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+9.1%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:22	27
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:07	37
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:18	69
Running 5	5:04	-
Rowing	4:25	16
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	44
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:03	38
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:28	15
Running Total	38:10	30
Roxzone Total	5:56	49