Bouchra Ifrasan のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:28:59 | HyCoach

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Bouchra Ifrasan のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:28:59
順位: #149
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Bouchra Ifrasan

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:47 (49%)

Stations37:07 (42%)

Roxzone8:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+1.9%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:01	176
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:27	182
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:46	184
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:15	141
Running 5	5:31	-
Rowing	5:10	97
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:38	239
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:23	188
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	43:47	123
Roxzone Total	8:10	94