Miriam Slot & Rene De Waard のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:03:47 | HyCoach

Miriam Slot & Rene De Waard のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:03:47
順位: #31
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Miriam Slot

Rene De Waard

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:44 (54%)

Stations22:47 (36%)

Roxzone6:21 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+11.8%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:50	113
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:41	31
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:16	7
Running 5	4:33	-
Rowing	4:19	38
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:44	20
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	34:44	29
Roxzone Total	6:21	44