Danique van Berkum & Ingmar van der Beek のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:24:18 | HyCoach

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Danique van Berkum & Ingmar van der Beek のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:24:18
順位: #283
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Danique van Berkum

Ingmar van der Beek

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:23 (55%)

Stations29:25 (35%)

Roxzone8:34 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+3.3%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:16	284
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:07	374
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:30	291
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:34	204
Running 5	6:06	-
Rowing	5:04	320
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:49	238
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:14	273
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:51	234
Running Total	46:23	245
Roxzone Total	8:34	260