Ryan Marsch & Kris Unrau のHYROXレース分析 - Ottawa 01:07:12 | HyCoach

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Ryan Marsch & Kris Unrau のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

合計タイム: 01:07:12
順位: #13
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Ryan Marsch

Kris Unrau

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:49 (59%)

Stations23:09 (34%)

Roxzone4:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+20.2%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:23	2
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:44	7
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:19	19
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	5:06	-
Rowing	3:39	2
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:06	9
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	39:49	15
Roxzone Total	4:18	11