William Flynn のHYROXレース分析 - Ottawa 01:09:29 | HyCoach

William Flynn のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

合計タイム: 01:09:29
順位: #9
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

William Flynn

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:07 (48%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+6.7%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:12	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:48	9
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:08	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:03	17
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:33	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	33:07	2
Roxzone Total	4:38	7