Rick Vlaar のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:21:27 | HyCoach

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Rick Vlaar のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

合計タイム: 01:21:27
順位: #242
AG順位: #65
カテゴリ: SOLO · PRO

Rick Vlaar

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:13 (46%)

Stations34:29 (42%)

Roxzone9:50 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+2.6%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:21	321
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:57	329
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:48	198
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:06	312
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	268
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	209
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:16	31
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:25	247
Running Total	37:13	265
Roxzone Total	9:50	359