Hauke Spoth のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:16:51 | HyCoach

Hauke Spoth のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:16:51
順位: #196
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · PRO

Hauke Spoth

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:31 (47%)

Stations33:54 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km-1.5%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:11	210
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:45	296
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:10	112
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:31	96
Running 5	4:28	-
Rowing	4:25	177
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:28	334
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:52	263
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	36:31	253
Roxzone Total	6:30	168