Phil Marsh のHYROXレース分析 - Ottawa 01:23:10 | HyCoach

Phil Marsh のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:10
順位: #72
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Phil Marsh

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:52 (49%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+7.6%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	144
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:31	69
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:29	157
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:07	164
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	87
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:06	111
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:34	61
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:40	87
Running Total	40:52	73
Roxzone Total	5:44	79