Adam Lessem のHYROXレース分析 - Ottawa 01:33:53 | HyCoach

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Adam Lessem のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:33:53
順位: #302
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Lessem

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:24 (47%)

Stations43:06 (46%)

Roxzone6:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+10.1%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:01	296
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:46	240
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:38	167
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:51	143
Running 5	5:33	-
Rowing	5:04	225
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:45	253
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:37	238
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:24	115
Running Total	44:24	135
Roxzone Total	6:28	135