Sem Hangx のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:12:57 | HyCoach

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Sem Hangx のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:12:57
順位: #323
AG順位: #90
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sem Hangx

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:11 (47%)

Stations30:58 (42%)

Roxzone7:53 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km-1.2%2.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	-	-
SkiErg	4:17	232
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:00	405
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:47	253
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:56	227
Running 5	4:24	-
Rowing	4:45	308
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:44	126
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:11	24
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:18	211
Running Total	34:11	129
Roxzone Total	7:53	281