Tom de Wit のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:28:25 | HyCoach

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Tom de Wit のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:28:25
順位: —
AG順位: —
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom de Wit

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:37 (54%)

Stations32:09 (36%)

Roxzone8:44 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km-4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	-	-
SkiErg	4:11	132
Running 2	-	-
Sled Push	2:40	234
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:32	180
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:27	299
Running 5	6:16	-
Rowing	4:28	135
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:44	124
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:51	296
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	47:37	353
Roxzone Total	8:44	324