Christian van Dijk のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:29:01 | HyCoach

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Christian van Dijk のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:29:01
順位: #1079
AG順位: #190
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christian van Dijk

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:36 (46%)

Stations39:28 (44%)

Roxzone9:01 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+9.1%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:17	249
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:00	486
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:16	467
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:02	481
Running 5	5:02	-
Rowing	4:48	426
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:08	450
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:42	565
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:15	482
Running Total	40:36	415
Roxzone Total	9:01	481