Matthew Gill のHYROXレース分析 - Ottawa 01:15:50 | HyCoach

Matthew Gill

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:26 (48%)

Stations34:40 (46%)

Roxzone4:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+9.9%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	174
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:15	179
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:22	122
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:12	61
Running 5	4:43	-
Rowing	4:31	78
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:25	126
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:58	77
Running 8	-	-
Wall Balls	6:27	56
Running Total	36:26	44
Roxzone Total	4:48	50