Joseph Cook のHYROXレース分析 - Ottawa 01:17:00 | HyCoach

Joseph Cook のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:17:00
順位: #111
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joseph Cook

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:45 (55%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone4:50 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+13.6%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:41	138
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:34	1
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:35	238
Running 5	5:37	-
Rowing	4:11	8
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:23	97
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:27	14
Running Total	42:45	203
Roxzone Total	4:50	81