John Ross のHYROXレース分析 - Ottawa 01:40:50 | HyCoach

John Ross のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:40:50
順位: #394
AG順位: #78
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Ross

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:35 (49%)

Stations44:05 (44%)

Roxzone7:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:12/km+9.9%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:39	447
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:53	483
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:21	414
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:42	447
Running 5	5:54	-
Rowing	4:47	316
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:02	454
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:19	437
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:22	-
Running Total	49:35	-
Roxzone Total	7:15	374