Nils Van Dijk & Ruben Boontje のHYROXレース分析 - Heerenveen 00:54:47 | HyCoach

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Nils Van Dijk & Ruben Boontje のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 00:54:47
順位: #8
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Nils Van Dijk

Ruben Boontje

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:36 (52%)

Stations21:31 (39%)

Roxzone4:46 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:34/km+4.3%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:32	25
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:39	4
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:39	8
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:54	6
Running 5	3:39	-
Rowing	3:47	10
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:41	14
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	28:36	12
Roxzone Total	4:46	11