Mike Poole & Mai Salgadinho のHYROXレース分析 - Ottawa 01:04:25 | HyCoach

Mike Poole & Mai Salgadinho のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

合計タイム: 01:04:25
順位: #7
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mike Poole

Mai Salgadinho

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:48 (57%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+12.7%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:50	32
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:14	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:21	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:54	12
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:56	4
Running Total	36:48	11
Roxzone Total	3:55	5