凌琨郭 & 科成胥のHYROXレース分析 - Shanghai 00:59:11 | HyCoach

凌琨郭 & 科成胥のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 00:59:11
順位: #7
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

凌琨郭

科成胥

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:50 (50%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone6:14 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+11.7%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:43	8
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:03	93
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:04	33
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:07	13
Running 5	3:37	-
Rowing	4:20	21
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:52	18
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	29:50	-
Roxzone Total	6:14	9