Elton Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui のHYROXレース分析 - Shanghai 00:54:33 | HyCoach

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Elton Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 00:54:33
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Wai Chung Ryan Hui

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:09 (52%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone5:29 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:31/km+0.5%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:38	12
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:42	13
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	3:20	-
Rowing	4:05	8
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	28:09	2
Roxzone Total	5:29	1