红波程 & 轶寅宋のHYROXレース分析 - Shanghai 01:13:23 | HyCoach

红波程 & 轶寅宋のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:13:23
順位: #49
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

红波程

轶寅宋

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:40 (54%)

Stations25:32 (35%)

Roxzone8:14 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+5.8%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:13	192
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	34
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:19	74
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:11	111
Running 5	4:57	-
Rowing	4:35	64
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:21	19
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:06	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:00	29
Running Total	39:40	60
Roxzone Total	8:14	60