帅曹 & 柯舟朱のHYROXレース分析 - Shanghai 01:20:29 | HyCoach

帅曹 & 柯舟朱のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:20:29
順位: #79
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

帅曹

柯舟朱

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:09 (56%)

Stations26:47 (33%)

Roxzone8:38 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+6.4%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:23	268
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:02	100
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:05	4
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	99
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	91
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	159
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:11	129
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:31	65
Running Total	45:09	100
Roxzone Total	8:38	74