Shane McKenzie のHYROXレース分析 - Ottawa 01:03:47 | HyCoach

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Shane McKenzie のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · JAM

合計タイム: 01:03:47
順位: #13
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Shane McKenzie

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:02 (50%)

Stations28:03 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+8.8%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:22	45
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:57	14
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:06	18
Running 5	4:07	-
Rowing	4:04	12
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:43	28
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:28	14
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	32:02	12
Roxzone Total	3:46	12