跃光徐 & 龙李のHYROXレース分析 - Shanghai 00:58:12 | HyCoach

跃光徐 & 龙李のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 00:58:12
順位: #13
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

跃光徐

龙李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:59 (53%)

Stations20:52 (36%)

Roxzone6:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+5.9%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:29	6
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:45	31
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:01	12
Running 5	3:48	-
Rowing	3:57	4
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:18	14
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	30:59	-
Roxzone Total	6:25	28