欣怡夏 & 旖旎袁のHYROXレース分析 - Shanghai 01:14:35 | HyCoach

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欣怡夏 & 旖旎袁のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:14:35
順位: #9
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

欣怡夏

旖旎袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:17 (54%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone8:05 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+8.3%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:28	8
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:58	39
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:43	28
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	44
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	5
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:58	13
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	40:17	20
Roxzone Total	8:05	15