Chi Yan Mak & C Long Cheung のHYROXレース分析 - Shanghai 01:15:53 | HyCoach

Chi Yan Mak & C Long Cheung のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:15:53
順位: #11
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chi Yan Mak

C Long Cheung

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:02 (57%)

Stations25:07 (33%)

Roxzone7:49 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+2.3%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:30	3
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:22	16
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	5:27	-
Rowing	4:51	4
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	11
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	43:02	31
Roxzone Total	7:49	10