如艳沈 & 瑾蔚徐のHYROXレース分析 - Shanghai 01:26:11 | HyCoach

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如艳沈 & 瑾蔚徐のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:26:11
順位: #38
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

如艳沈

瑾蔚徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:11 (51%)

Stations32:04 (37%)

Roxzone9:59 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+5.9%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:49	64
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:27	168
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:16	174
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:33	60
Running 5	5:19	-
Rowing	5:39	89
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:55	63
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:32	35
Running Total	44:11	39
Roxzone Total	9:59	49