蓝澜张 & 锦婷李のHYROXレース分析 - Shanghai 01:39:00 | HyCoach

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蓝澜张 & 锦婷李のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:39:00
順位: #381
AG順位: #123
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

蓝澜张

锦婷李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:02 (48%)

Stations40:27 (41%)

Roxzone10:36 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km-5.9%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:10	290
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:02	463
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:14	333
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:44	470
Running 5	5:42	-
Rowing	5:48	358
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:55	357
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:20	494
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	48:02	293
Roxzone Total	10:36	225