Nienke Van Dijk のHYROXレース分析 - Heerenveen 01:07:01 | HyCoach

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Nienke Van Dijk のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:07:01
順位: #3
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nienke Van Dijk

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:50 (49%)

Stations28:27 (42%)

Roxzone5:49 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km0.0%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:10	16
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:47	15
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:14	6
Running Total	32:50	4
Roxzone Total	5:49	5