荟祯朱、于君郎他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:46:00 | HyCoach

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荟祯朱、于君郎他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:46:00
順位: #130
AG順位: #112
カテゴリ: RELAY · OPEN

荟祯朱

于君郎

懿冰王

慧冬卢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:49 (47%)

Stations45:08 (43%)

Roxzone11:08 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km-13.6%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:32	-
SkiErg	7:13	158
Running 2	5:54	-
Sled Push	7:17	156
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:54	52
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:01	92
Running 5	8:20	-
Rowing	5:25	51
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:40	156
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:41	22
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:57	96
Running Total	49:49	142
Roxzone Total	11:08	126