后琨周、恒卢他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:06:01 | HyCoach

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后琨周、恒卢他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:06:01
順位: #15
AG順位: #9
カテゴリ: RELAY · OPEN

后琨周

恒卢

莹雯谈

晓王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:34 (46%)

Stations28:43 (43%)

Roxzone6:50 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+2.2%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:58	76
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:51	39
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:06	21
Running 5	3:31	-
Rowing	4:16	5
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:41	31
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:32	66
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:13	29
Running Total	30:34	10
Roxzone Total	6:50	16