杨沈、霄芬王他2名のHYROXレース分析 - Shanghai 01:32:19 | HyCoach

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杨沈、霄芬王他2名のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:32:19
順位: #245
AG順位: #194
カテゴリ: RELAY · OPEN

杨沈

霄芬王

英之马

楠李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:11 (47%)

Stations39:04 (42%)

Roxzone10:10 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km-30.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	188
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:19	161
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:02	314
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	50
Running 5	4:11	-
Rowing	5:23	172
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:04	205
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:27	249
Running 8	-	-
Wall Balls	6:46	226
Running Total	43:11	276
Roxzone Total	10:10	263